私の人生に双子を産む予定は無かったのですがこうなりましたin福岡

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何が正解? 双子乳児のねかしつけ問題!

※この記事は、旧ブログより加筆修正を加えて転載しています。

 

 

どうもどうもこんにちは、
双子女児(現在2歳2ヶ月)の母・うめじんたんです。

 

今回はですね、

うちの双子が乳児だった頃、特に生後半年頃までの

寝かしつけ!

についてまとめてみました。

 

 

双子を妊娠中の方、

そして、

 

今まさに

双子の乳児の寝かしつけに苦労中の

そこのアナタ(泣)!!

 

是非!参考にして下さい。

/私はあなたの味方です…(泣)\

 

 

 

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新生児期(生後0カ月)

◎寝かしつけ手段:特になし!

 双子うんぬん以前に、大抵の赤ちゃんは1日の大半を寝て過ごす時期です。

 

そして何より、我が家の場合は次女のめれこが低体重児として産まれたので3週間ほど産院の小児科に居残りしておりました。

よって、実質長女あーこの一人っ子状態。

参考にならずにすみません。 

 

 

 

 

 生後1カ月

 

◎抱っこゆらゆら(主力)

 寝かしつけのメインは引き続き抱っこゆらゆらでしたが、

何せ双子。

2人まとめて抱っこで寝かしつけはできず。

 

また、私の手首が左右交互に腱鞘炎を起こしていた時期でもあり、無理は禁物!と、抱っこ以外の寝かしつけを模索。

 

  

◎バウンサー(主力2)

 わたくしの姉からのお下がりのバウンサーが1台あり、首がすわった頃から使用スタート。

結論から言うと、大活躍!

 

ただ、バウンサーで寝てくれるかどうかはその子との相性次第のようで、

「うちの子はバウンサーでは全く寝てくれなかった」という声もあります。

(うめじんたん友人・2児の母談)

 

個人的な意見としては、なるべく早いうちからバウンサーに慣らしておくといいのかな?と、思います。

もちろん個人差はあると思いますが。

  

うちはベビービョルンです。

実際に使用して本当にオススメですが、

西松屋などで安いものもあるみたいですね。

   

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◎電動ゆりかご ネムリラ(救世主→二軍落ち)

 夫側の親戚からお下がりでいただきました。

最初こそすぐに寝てくれて、

「世紀末に救世主現る!!」

くらいの衝撃でしたが、

うちの双子とは相性が悪かったようで

10回使用しないうちに全く眠ってくれなくなりました…(血の涙)

 

バウンサーにしてもネムリラにしても、結局はその子との相性の問題があるから難しいですよね。

我が家の場合はお下がり(無料)なのでこのくらいの活躍でも充分ありがたかったのですが、もし自腹で数万出してこの結果だと私発狂してたかもです…。

 

ネムリラはやっぱり高いですが、

電動ゆりかごもいろいろありますね~。

  

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◎おしゃぶり(不発) 

おしゃぶりでのねかしつけは、うちの子達には全く合いませんでした。

軽いぐずりを解消する効果はありましたが、睡眠導入グッズとしては役立ちませんでしたね~…とほほ…

 

ただ、合う子にはバッチリ合うらしく、3歳になってもおしゃぶりで寝てるなんて話もあるくらいですし、なんと言っても安いのでお試しする価値はあると思います!

 

おしゃぶりって、

赤ちゃんグッズとしてテンション上がりますw

   

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☆生後1ヶ月頃の双子の睡眠☆

あーこ

夜の寝かしつけ時にはよくぐずって時間はかかるものの、一度寝ると眠りは深いタイプ。
夜間の授乳の際も、7割近い確率で飲み終わるとそのまま寝てくれる。
夜間の授乳は大体2回。

 

めれこ

あーこに比べて眠りが浅いのか、寝るのは早いが物音や人の声ですぐ起きる。
夜間の授乳は、2〜3回。

 

 

 

生後2〜3カ月

◎バウンサー2台(メイン)

ベビービョルンのバウンサーを1台追加し、バウンサー2台体制!!


それまでは双子もまだまだグニャグニャ~のへにょへにょ~でして、正直バウンサーで揺らすのにも不安がありましたが双子の身体がしっかりしてきたためバウンサーでガンガン揺らせるようになりましたよ。

わたくしの腱鞘炎対策もありつつ、寝かしつけの主力はバウンサーに!

 

※バウンサーは揺さぶり症候群が心配という声をたまに聞きますが、

バウンサー程度の揺れで揺さぶり症候群になるのは逆に不可能だそうです。

 /安心してください!\

 


◎抱っこゆらゆら(最終手段)

バウンサーではどうしても寝てくれない時、最終手段はやっぱり抱っこゆらゆらでした。

腱鞘炎が悪化するので辛かったです。

 

 

◎魔法のラトル(補助)

これだけで寝てくれる!…というグッズではありません。

バウンサーでなかなか寝てくれない時に補助的に使っていました。

また、寝かしつけ以外でも延々グズっている時、激しく泣いていて困った時、

本当にこれで泣き止みます!!

 

安いしオススメです♪

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☆生後2~3ヶ月頃の双子の睡眠☆


あーこ

昼夜の区別がはっきりとつく。
生後2カ月後半から夜間の授乳も1回のみになり、それ以外では朝方までぐっすり寝てくれる事が多く助かりました。

 

めれこ

相変わらず寝つきは良いが、やはり眠りが浅いのか夜間の授乳の際にそのまま目を覚まして小1時間ほど寝てくれない時がチラホラ。
夜間の授乳は大体2回。

 

 

 

 

生後4カ月~半年

 

◎バウンサー2台(メイン)

バウンサー様々!
たまたまうちの子に合っているのか、それともずっとバウンサーに慣らしてきた成果なのか、ほぼ100%バウンサーで寝てくれていました。

 

また、私の腱鞘炎が軽くなってきて余裕が出てきたため、触れ合いのためあえて抱っこゆらゆらで寝かしつけをする事もありました。

魔法のラトルも引き続き使用していましたが、頻度は減りました。

 

 

☆生後4ヶ月~半年頃の双子の睡眠☆

あーこ

体内時計がしっかりしている。
夜間の授乳は1回。それ以外はほぼ朝までぐっすり。

 

めれこ

※双子母として深刻な問題発生※
夜間授乳後、3日に1回はそのまま小1時間ほど起きてしまう。
そして恐ろしい事に、早起きすぎて朝の4時台に完全起床という日が続く。

(酷い時は3時半!なんて日も…。)

※めれこはこれ以降も「軽い睡眠障害かな?」と思わせる事しばしばでして(現在も)、こちらについてはまた詳しくまとめていきたいと思います。

 

 

ちなみに、コチラの過去記事は同じく双子乳児時代のお話です。

 

 

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自分で読んでて泣けてくるぅ~(吐血)

 

 

 

 

以上、
我が家の双子の生後半年までのねかしつけまとめでした。

 

いかがでしたか?

私は書いていてあれこれ思い出しちゃって、

ふと気が遠くなりました…。

 

 

 

 

 

 

お次の記事はコチラ

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